Seleccionar página

Las terapias

¿Por qué elijo este método de trabajo?

Mi experiencia clínica me indica que la excelencia terapéutica no solo atiende las demandas de los clientes.
La relación entre el paciente y el terapeuta es el elemento más importante en la práctica clínica. Ayudar a ver el valor inherente de uno mismo, abrazar la auténtica identidad y satisfacer la necesidad de sentirse sentido son algunas claves de las líneas terapéuticas que elijo.

Cognitivo conductual

La psicoterapia cognitivo conductual es el método universalmente reconocido en salud mental para tratar una amplia gama de trastornos mentales. Es una psicoterapia muy estructurada que permite al paciente tomar conciencia de sus pensamientos, conductas y emociones más inadecuadas o irracionales. Desde este enfoque se le permite al paciente tener mayor capacidad de estructurar mejor su vida, ya que se centra en controlar síntomas, prevenir recaídas ante hábitos no saludables, aprender a lidiar situaciones estresantes mediante técnicas, solucionar conflictos relacionales con métodos comunicativos más asertivos, así como establecer estilos de vida más saludables. 

.

Terapia sensoriomotriz

Tratamiento adaptado a las necesidades únicas de cada paciente, adentrándose en el lenguaje corporal como puerta de entrada del mundo emocional y cognitivo. Método teórico-práctico, diseñado y fundamentado en las investigaciones de la neurobiología interpersonal, la neurociencia, el trauma y apego.

La psicoterapia integrativa relacional.

Prioriza la autenticidad del vínculo relacional como vehículo para atender al cliente en su integridad; conducta, emoción, cuerpo, mente y espíritu. Nuestro mundo interno contiene esperanzas, ilusiones, deseos, necesidades, temores, sueños y un sinfín de matices, en ocasiones, aún por descubrir dentro de uno.

El método EMDR: Eye Movement Desensibilization Reprocessing

Es una terapia fundamentada en la ciencia del cerebro. El avance del ser humano puede verse truncado ante preocupaciones y problemas difíciles de superar, a pesar de sus intensos intentos. El procesamiento de las experiencias perturbadoras vividas nos ayuda a digerir las huellas que quedaron en nuestras redes neuronales donde se insertan los recuerdos con contenido emocional, sensorial y cognitivo.

Mindfulness.

Técnica de meditación budista consistente en observar la realidad presente interna y externa, sin juicio y con plena aceptación. La práctica de la conciencia plena del aquí y ahora entrena a pacientes y terapeutas a observar con distancia los pensamientos, emociones y sensaciones sin el perpetuo análisis mental.

Vídeo intervención

Es una técnica de micro análisis de las interacciones entre dos o más personas
que se relacionan. Siguiendo los preceptos de la Teoría del Apego se analiza la comunicación no verbal en la interacción para mejorar la calidad de las relaciones.

Psicoterapia del duelo.

El duelo es el proceso natural de afrontamiento ante la pérdida de un ser querido, es una experiencia personal e intransferible.  Atender esta experiencia humana es observar los distintos niveles de afectación de la persona (físico, cognitivo, emocional, espiritual, conductual). Los seres humanos sentimos dolor ante diferentes  pérdidas y circunstancias vividas:   separaciones, migraciones, enfermedades crónicas, y por supuesto muertes. Desde el Modelo Integrativo Ipir aplicamos una psicoterapia relacional que tiene en cuenta el contacto humano como elemento esencial. Sanar la experiencia humana de duelo en un marco de relación saludable y respetuosa es esencial para facilitar esta vivencia única y personal. Con una visión global del individuo y respetando su self, atendemos el duelo dando  prioridad al vínculo afectivo. Avanzamos atendiendo  las necesidades relacionales del ser  en adecuado entorno de seguridad. De este modo, nos adentramos en las vivencias de la pérdida. Atender el dolor ante experiencias traumáticas, como las circunstancias de la muerte o   el sufrimiento del fallecido son elementos claves para conseguir soltar el malestar emocional del paciente. Para ello, el psicoterapeuta debe acompañar respetando el estilo de afrontamiento de cada una de las personas que solicitan ayuda. 

Psicoterapia centrada en
la mentalización 
(MBT)

Es la capacidad exclusivamente humana de interpretar los comportamientos propios y de los demás, incluyendo sus estados mentales; es decir, sus pensamientos y sentimientos. La mentalización nos ayuda a regularnos emocionalmente y sostener nuestro sentido del self. Nos ayuda a comprender y manejar el mundo intrapersonal y el mundo interpersonal. Desde este enfoque abordamos muchos síntomas psicológicos dados ante nuestras fallas naturales como seres humanos. Nuestro grado de  mentalización varía en función del cansancio, el estrés, la madurez, la edad y nuestra capacidad empática. Comprender nuestra propia mente y la de los demás es de gran utilidad para abordar los problemas emocionales, de conducta, ansiedad, depresión y problemas de relación en todos los miembros familiares.

. 

Cuéntame qué necesitas

Teléfono

678 942 453

Correo electrónico

patyescandellpsico@gmail.com

Dirección

C/Sant Miquel, 30, 3ºI 07002 Palma

Horario de contacto

LUNES DE 13.30H A 17:30H
MARTES DE 9:00H A 13:00H
MIERCOLES DE 13:30H A 17:30H
JUEVES DE 13:30H A 17:30H
VIERNES DE 13:30H A 17:30H

O bien, envíanos un whatsapp y te contactaremos lo antes posible.